Programjaink

Találd meg a hozzád illő élményt – legyen az egy rövid kiszakadás vagy egy mély elvonulás.
családi erdőfürdő erdofurdozz.hu

Mini Erdőfürdő

Kinek ajánljuk: Ha csak egy kis szünetre vágysz, de mély élményre.


Mit kapsz:
• vezetett erdőfürdő séta
• jelenlét- és érzékelési gyakorlatok
• teázás, zárókör

Ideális hétköznap délutánra, ajándéknak is tökéletes!

Egynapos feltöltődés

Kinek ajánljuk: Ha elmélyülnél, de még nem mennél elvonulni.

Mit kapsz:
• vezetett csendidők, meditáció
• könnyű természetművészeti gyakorlat
• piknik vagy hozott ebéd közös elfogyasztása

Ideális hétvégére, ajándékként is különleges élmény.

erdőfürdő erdofurdozz.hu

3 napos elvonulás

Kinek ajánljuk: Ha mély belső töltődésre és elcsendesedésre vágysz.

Mit kapsz:
• napi 2 erdőfürdő séta
• csendes blokkok, vezetett relaxáció és meditáció
• finom, egyszerű ételek, természetközeli szállás
• első munkát segítő írásos és alkotó feladatok

Kivételes élmény – testnek, léleknek, szellemnek.

erdőfürdőzés gyerekkel erdofurdozz.hu
relaxálj erdőfürdővel erdofurdozz.hu shinrin-yoku
Elégedettség
0 %

Gyakori kérdések

Az erdőfürdőzés nem a megtett kilométerekről szól. Itt a lassúság, az érzékelés, a jelenlét kerül előtérbe – nem célba érni akarunk, hanem megérkezni önmagunkhoz és a természethez.
Nem, semmi különlegesre nincs szükség – csak kényelmes öltözetre és nyitottságra. Az erdőfürdőzés mindenki számára elérhető, életkortól és fizikai állapottól függetlenül.
Lassú sétán veszünk részt, közben vezetett gyakorlatokat végzünk: figyelünk, érzékelünk, lélegzünk, csendben vagyunk. A séta végén gyakran van közös megosztás és egy csésze tea is.